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T君と電話で話していて、些細なことでイライラ。
落ち着いた対応を…と思い、早々に電話を切ったけれども、イライラが収まらずに色々していたら、お湯をひっくり返して足にひっかけた。
ああ、やっぱり心がせかせかしていると、雑になるんだろうな。
…と思いつつ、まだむかむかしている！
うー。今度会って話をするぞ。

せめて今気持ちを落ち着けるために、部屋の照明を少し落としてみようとおもいます。
心穏やかに寝よう。おやすみなさい。