苦しい。 （年末年始で食べ過ぎ、その流れで、胃腸がすっかり弱ったのにもかかわらず、暴食を続けたけっか、ウエストが） ようやく危機感を持っています。ひいー。 つくづく、このごろ身体を無理させちゃいけないと思いはじめた。 三十代後半、少しは鍛えた…
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